-
Guarapo de Hojas de Canela
Saludos amigos. En esta oportunidad comparto con ustedes la receta del guarapo de hojas de canela, una rica y beneficiosa bebida, con múltiples aportes positivos para nuestra salud. El árbol de la canela (Cinnamomum verum), también conocido como canelo, es una planta de hojas perennes que puede medir hasta 10 metros de altura y es originaria de Sri Lanka. La corteza se utiliza como especia, en polvo o en ramas, y las hojas puden utilizarse para preparar té o guarapo. Este árbol tiene grandes usos en la industria culinaria y farmacéutica. Dentro de las propiedades de esta bebida podemos mencionar las siguientes: es un relajante natural, induce al sueño, contribuye…
-
15 tips para reducir el cansancio visual en la era digital
En la era digital resulta imprescindible conocer y aplicar algunos tips para reducir el cansancio visual, y cuidar nuestros ojos tanto como sea posible. La presencia ubicua de pantallas de todos los tamaños ocasiona fatiga en nuestros ojos, lo cual deriva en resequedad ocular, sensación dolorosa al mover los ojos, dificultad para enfocar, dolor de cabeza, y una definitiva reducción en la productividad. Sigue leyendo y entérate de algunos tips para reducir el cansancio visual. Prevenir es mejor que lamentar. Lo ideal es evitar el estrés visual tanto como sea posible. Hay que hacer todo lo posible para proteger la visión antes de que sintamos la fatiga en nuestros ojos.…
-
Tisana de tilo para dormir y relajarse
Una tisana de tilo para dormir y relajarse suele ser una gran preparación para el final de un día lleno de estudio y/o trabajos, o con mucho estrés. En Venezuela a la tisana la conocemos popularmente como guarapo, por lo que el título de este post, en criollo, sería Guarapo de tilo para relajarse y dormir ^^ También, dependiendo del lugar hablaremos de tilo, tila o tilia. Hay, ádemás, muchísimas variedades de tilo. Por lo general, tienen efecto relajante y somnífero. Averigua en un herbolario de tu localidad o en una tienda naturista. Lo primero, conseguir el tilo o tila. Como dije, hay muchas variedades. Necesitamos las hojas de tilo.…
-
Crónica de unas muelas sacadas
El martes 22 de marzo me extrajeron las cuatro muelas del juicio (tercer molar) y fue una experiencia que fácilmente puede emplearse como método de tortura U_U. Aunque me inyectaron anestesia (nunca le crean a un doctor cuando les diga que es un simple pinchacito), sirvió de poco, nadie me habló de la presión que iba a sentir, es algo muy parecido al dolor pero más intenso (yo pensaba que era dolor y empecé a patalear). Cuando te sacan una muela te desesperas y ya quieres que se acabe todo rápido pero entonces Murphy interviene y hace que el procedimiento se demore. La primera muela que me sacaron fue la…
-
Reseña de la extirpación de amígdalas
El día 3 de noviembre fui a llevar la carta aval al médico para que me indicara qué exámenes de rigor debía hacerme para la extirpación de amígdalas y fijara la fecha de la misma. Yo esperaba que la operación fuese pautada para la próxima semana pero para mi sorpresa fue fijada para el día siguiente >_<. Me hicieron un montón de exámenes esa misma tarde (aún recuerdo al enfermero maldito que me hizo el electro ¬¬) y al día siguiente, a las 6:20, ya estaba en la clínica. Me dieron la típica y humillante ropita azul, con zapaticos y gorrito que no protegen nada contra el frío y me…
-
Para dormir: leche con canela
En esos días donde has trabajado como burro (y no me refiero al personaje de Shrek), estás cansado pero no puedes dormir, o simplemente para esos días en los que por alguna razón te es difícil conciliar el sueño, nada mejor para saludar a Morfeo que una deliciosa y relajante taza de leche tibia con canela. La canela, a parte de ser una especia muy utilizada en comidas y postres por sus bondades aromatizantes, posee muchas propiedades beneficiosas para el organismo: refuerza el sistema inmunológico, inhibe bacterias, puede emplearse para embalsamar cuerpos, relaja, mejora la digestión, elimina la acidez, alivia las úlceras y los vómitos, mejora la circulación, es un…
